Pensées conscientes pour les pères : un voyage de bienveillance

Auteur : Ady Griffiths

Type : Relié

Série : Pensées conscientes

Mindful Thoughts for Fathers est une série de réflexions magnifiquement illustrées sur différents aspects de la paternité, de la joie de tenir son enfant dans ses bras pour la première fois et de lui apprendre le monde, jusqu'à l'inévitabilité de la maladie et l'établissement des heures de coucher et des limites. Prenez ce livre à n’importe quelle étape de la paternité et plongez dans le calme de la pleine conscience pour une présence et une compréhension plus profondes.

Composé de 25 réflexions conscientes, chacune étant un guide réfléchi, Ady Griffiths (Vidyadasa) propose des réflexions méditatives sur les détails quotidiens et une vision plus large de la paternité dans le monde trépidant d'aujourd'hui. Dans ce petit livre soigneusement conçu, il encourage chaque père à trouver et à adopter une conscience quotidienne consciente pour une présence, une acceptation et une compréhension plus profondes.

Abordant des sujets tels que le changement d'identité du père, s'aimer soi-même ainsi que ses proches et être « assez bon », ce livre vise à aborder les inquiétudes et les luttes internes des pères pendant l'une des phases les plus difficiles et les plus enrichissantes de la vie.